์กฐ๋ฅ: ์ํ์ ์ํ ๊ณต๊ธ์
์ง๊ตฌ๋ฅผ ๊ตฌํ๋ฉด์ ์ธ๊ณ์ ๊ธฐ์๋ฅผ ๋๋ผ ์ ์๋ ์์ฐ์ ๊ทธ๋ฆฐ ๊ณจ๋
์ ์๋ ค์ง ํด๋ก๋ ๋ผ ๋ฐ ์คํผ๋ฃจ๋ฆฌ๋ ์กฐ๋ฅ์ ๊ฐ์ ๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ๋ ์ธ๊ณ ๊ธฐ์๋ฅผ ์ข ์์ํค๋ ๋์์ ์ฌ๋๋ค์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ ์ฒด ํ๋์ ํฌ๊ฒ ํฅ์์ํฌ ์ ์๋ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
์กฐ๋ฅ์ ์์ฐ์ ํ๊ฒฝ ์นํ์ ์ด๋ฉฐ
์ ์ธ๊ณ ์๋ ๊ณต๊ธ์ ๊ธฐํ ๋ณํ, ์ ์, ํด์ถฉ ๋ฐ ์ง๋ณ์ ํฌํจํ ๋ค์ํ ์ํ์ ์ง๋ฉดํด ์์ต๋๋ค. ์ธ๊ฐ์ ๋์ผ๋ก ๋ณผ ์ ์์ ์ ๋๋ก ์์ ์ ๊ธฐ์ฒด์ธ ๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ๋ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์๋ฃจ์ ์ ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค.
์กฐ๋ฅ๋ ํ ์์ด๋ ์ด์ถฉ์ ๋๋ ๊ด๊ฐ๊ฐ ํ์ํ์ง ์๋ค๋ ์ด์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๊ฒ๋ค๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฑฐ๋ํ ์ํ๊ณ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ฌ ๋๋ฌผ๊ตฐ(์กฐ๊ฐ๋ฅ, ์ด๋ฅ)๊ณผ ์๋ฌผ๊ตฐ์ ์ํ ๋งค์ฐ ํ๋ถํ ์์์ง๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋์์ ํด์ ๋จน์ด ์ฌ์ฌ(์๋ฌผ์ฑ ํ๋ํฌํค, ์ด๋งคํจ๋ฅ)๊ณผ ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ก์ ๋๋ฌผ์ ์ต์์์ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค๋๋ค.
(2022) ๐ฆ ๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ๋ ์์ฐ์ ' ๊ทธ๋ฆฐ ๊ณจ๋ '์ ์ธ๊ณ ๊ธฐ์๋ฅผ ์ข ์ํ๊ณ ์ง๊ตฌ๋ฅผ ๊ตฌํ ๋ฏธ๋์ ํ๋ถํ๊ณ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์๋. ์์ฒ: Phys.org | The Conversation | UP TO US
๊ฐ์ฅ ์๋ฒฝํ ์ํ ๊ณต๊ธ์
ํด๋ก๋ ๋ผ ์กฐ๋ฅ๋ ์ง๊ตฌ์์์ ์ธ๊ฐ์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์๋ฒฝํ ์ํ ๊ณต๊ธ์์ ๋๋ค. ์ด ์ ํ์๋ ๋นํ๋ฏผ D์ B12, ๋จ๋ฐฑ์ง, ์ค๋ฉ๊ฐ 3-6-9 ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ๊ฑด๊ฐํ ๋ณํ์ ํฌํจํ ๋ชจ๋ ํ์ ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋ค๋์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ก ์ ์ผ๋ก ์ธ๊ฐ์ ํด๋ก๋ ๋ผ๋ง์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ต์ ์ผ๋ก ์ํํ ์ ์์ต๋๋ค.
์คํผ๋ฃจ๋ฆฌ๋๋ ์ด๋์ ์๋ค์๊ฒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ํด๋ก๋ ๋ผ์ ์ ์ฌํ ์กฐ๋ฅ์ ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ์์ ์ด์
ํด๋ก๋ ๋ผ๋ ์ผ๋ณธ์ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ ์ผ๋ณธ ์ฌ๋๋ค์ ์ธ๊ณ์์ ๊ฐ์ฅ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ฅ์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋๋ค. ํด๋ก๋ ๋ผ๋ ์ผ๋ณธ์์ ์ฒ์์ผ๋ก ์ํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค.
(2020) ์ธ๊ฐ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฆ์งํ๋ ํด๋ก๋ ๋ผ ์กฐ๋ฅ์ ์ ์ฌ๋ ฅ ์์ฒ: ncbi.nlm.nih.gov์ฐ๊ตฌ์์ ํด๋ก๋ ๋ผ์ ์คํผ๋ฃจ๋ฆฌ๋๋ ์์ ์ฑ์ฅ์ ๋ฉ์ถ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ง์ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ ์ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
ํด์ ์๋ฌผํ์๋ค์ ์ต๊ทผ ์ ๋ธ๋ผํผ์ฌ๊ฐ ์ฌ๊ฐํ ๋ ์์์ ์ฌ์ํ๋ ๋๋ผ์ด ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค. ์ถ๊ฐ ์ฐ๊ตฌ์์ ๊ทธ๋ค์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์คํผ๋ฃจ๋ฆฌ๋ ์กฐ๋ฅ๋ฅผ ๋จน์์ผ๋ก์จ ๊ทธ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ป๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค.
(2022) ์คํผ๋ฃจ๋ฆฌ๋๋ ์ ๋ธ๋ผํผ์ฌ์ ์ฌ์๊ณผ ์์ฒ ์น์ ๋ฅผ ์ด์งํฉ๋๋ค. ์์ฒ: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov | ncbi.nlm.nih.gov | ncbi.nlm.nih.gov | ์์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ค๋ช
์ ์น๋ฃํ๋ ์ด์ ๋ฅผ ์ฅ๊ณ ์์ ์ ์์ต๋๊น?
๋น์ฉ ํจ์จ์ ์ธ ์์ฐ
์กฐ๋ฅ์ ์ธํฌํต์ ์ธ๊ฐ์ ์ํ ์์คํ ์ ๋นํด ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ด๋ ต๊ณ ์์๋ถ์ ์ ๊ทผํ๊ธฐ ์ํ ๊ณผ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ต๊ทผ ๋ช ๋ ๊ฐ์ ๊ธฐ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ๋น์ฉ ๋๋ ์์ฐ์ด ๊ฐ๋ฅํด์ก์ต๋๋ค.
(2022) ํด๋ก๋ ๋ผ์ ๋น์ฉ ํจ์จ์ ์ธ ์์ฐ ์์ฒ: Springer.com์ฃผ์ ์ํ์ผ๋ก์์ ์กฐ๋ฅ
๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ๋ฅผ ์ฃผ์ ์ํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ต๊ทผ์ ๊ฐ๋ฐ๋์์ต๋๋ค.
2021๋ ์ 🇸🇬 ์ฑ๊ฐํฌ๋ฅด ํ์ฌ๋ ์ผ๋ฐ ๋ฒ๊ฑฐ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๊ณ ๋ชจ๋ ํ์ ๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ค๋, ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ ์ ๊ณตํ๊ณ ์ ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์์ ๋ฒ๊ฑฐ ๋ณด๋ค ๋ ๋ฐฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ ๊ณตํ๋ ์ต์ด์ ๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ ๋ฒ๊ฑฐ๋ฅผ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค.
(2021) Sophie's Bionutrient, ๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ๋ก ๋ง๋ ์๋ก์ด ๋ฒ๊ฑฐ ์ถ์ ์ธ๋ก ๋ฐํ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ฐ ํจํฐ์ ๋ฌด๊ฒ๋ ์ฝ 60g์ด๋ฉฐ ํ์คํฐ๋๊ณผ ๋ฅ์ ์ ํฌํจํ 9๊ฐ์ง ํ์ ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง 25g์ด ํจ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค. Sophie's Bionutrients๋ ๋ํ ํด์กฐ๋ฅ ๊ธฐ๋ฐ ํจํฐ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ ๋ฐฐ๋ฅผ ํจ์ ํ๊ณ ์๋ค๊ณ ๋งํฉ๋๋ค. ๋๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ.
โ๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ๋ ๋ฐ๋ค์์ ์ค์ํ ์์๋ถ์
๋๋ค. ์ด ๋ฒ๊ฑฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํจ์ผ๋ก์จ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฌผ์ฑ ํด์ฐ๋ฌผ ์ ํ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ ์ด์์ผ๋ก ๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ฌ์ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํจ์ ๋ณด์ฌ์ค ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํฌ๋งํฉ๋๋ค.โ๋ผ๊ณ Wang์ ๋งํ์ต๋๋ค. "์ฐ๋ฆฌ๋ ์ง๊ตฌ์ ๋ฐ๋ค์ ์ข์ ์ผ์ ํ๋ฉด์ ์กฐ๋ฅ ๊ธฐ๋ฐ ์ ํ์ ๋ฒ์๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์์ฐ๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ํ์ ๊ณ์ํด์ ์๋์ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ผ ๊ฒ์
๋๋ค." ์์ฒ: thespoon.tech | ์์์ ๊ณผํ์
๋ฏธ๊ตญ ์คํํธ์ Back of the Yards Algae Sciences(BYAS)๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ณ ๊ธฐ ๋์ฒดํ์ ๋ง ์ต์ ํ๋ฅผ ์ํด ์กฐ๋ฅ๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
(2018) Back of the Yards Algae Sciences(BYAS) Byas๋ 2018๋ ๋ง ์์นด๊ณ ์์ www.insidetheplant.com ์์ ์ํ ๊ฒฝ์ (ํ๊ธฐ๋ฌผ ์ ๋ก ๋ฐ ์ ํ๋ ์์์ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์ฌ์ฌ์ฉ)์ ์ง๊ตฌ์ ํ๋ถํ ์กฐ๋ฅ ์์ ์ฌ์ด์ ์ ์ ์์ ํ์ ํ๊ฒ ๋ค๋ ๋น์ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ค๋ฆฝ๋์์ต๋๋ค. ์ด ๋ํ๊ตฌ. ๋ถ์ง๋ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ๋์ ๋จน์ด ์ฌ์ฌ์ ๊ธฐ์ด๋ก์ ํ๊ธฐ์ฑ ์ํ๋ฅผ ์ ๋นํ ์ฅ์๋ก ๊ฐ์ ธ์ค๋ ๋ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.BYAS๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์์ ๋ ์ข๊ณ , ์ ๊ทผํ๊ธฐ ์ฝ๊ณ , ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์์คํ ์ง๊ตฌ์์ ์๋ ์์ฐ์ ํ๊ฒฝ์ ๋ถ๋ด์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํ ์๋ก์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐ๊ตฌ, ๊ฐ๋ฐ ๋ฐ ๊ตฌํํ๋ ๋ฐ ์ ๋ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ฒ: algaesciences.com
๋์ ํ์ฌ๊ฐ ์ง๊ตฌ๋ฅผ ํ๊ดดํ๊ณ ์์ต๋๋ค
๊ณผํ์๋ค์ ๊ฑฐ๋ ๋์ ํ์ฌ๋ค์ด ์ง๊ตฌ๋ฅผ ํ๊ดดํ๊ณ ์๋ค๊ณ ๊ฒฝ๊ณ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
(2022) ๊ฑฐ๋ ๋์ ํ์ฌ๋ค์ด ์ง๊ตฌ๋ฅผ ์ฃฝ์ด๊ณ ์๋ค ์์ฒ: New York Times (2022) ํฐ ๋์ ์ ๋์ ์ด ๋ณํํ๊ฑฐ๋ '์ง๊ตฌ ํ๊ดด'์ ์ํ์ด ์์ด์ผ ํ๋ค๊ณ ๊ฒฝ๊ณ ํฉ๋๋ค ์ผ๋ถ ์ต๋ ๊ท๋ชจ์ ์ํ ๋ฐ ๋์ ๊ธฐ์ ์ด ํ์ํ๋ ๋ณด๊ณ ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ ํํ๋ ์๋๊ฐ ๋๋ฌด ๋๋ฆฌ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. "์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ํด์ผ ํ๋ ์ค์ํ ์ ํ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค." ์์ฒ: The Guardian์กฐ๋ฅ์ ์์ฐ์ ํ๊ฒฝ ์นํ์ ์ด๋ฉฐ
(2022) ๐ฆ ๋ฏธ์ธ์กฐ๋ฅ๋ ์์ฐ์ ' ๊ทธ๋ฆฐ ๊ณจ๋ '์ ์ธ๊ณ ๊ธฐ์๋ฅผ ์ข ์ํ๊ณ ์ง๊ตฌ๋ฅผ ๊ตฌํ ๋ฏธ๋์ ํ๋ถํ๊ณ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์๋. ์์ฒ: Phys.org | The Conversation | UP TO US
์ฌ๋๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๋๋์ฑ์ ๋ง์ ๊ฑฐ๋ถํ์ง๋ง ๐ ์์ฐ์ ๋น์ ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ์ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ํ์ ๋ํ ๊นจ์ญ์์ค. ๋ฐ์ธ.